Neuro-Training – 3 Monate

Das Neuro-Training richtet sich an Menschen, die ihr Nervensystem besser verstehen, regulieren und gezielt unterstützen möchten. In der persönlichen 1:1-Begleitung arbeiten wir körpernah und alltagsbezogen mit Wahrnehmung, Bewegung und mentaler Ausrichtung. Ziel ist es, innere Spannungen zu reduzieren, die Schmerz­wahrnehmung positiv zu beeinflussen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. Das Training ist ruhig, strukturiert und individuell abgestimmt – ohne Überforderung, ohne Leistungsdruck.

Dein Begleitung über 3 Monate:

• 12 Sitzungen über je 45 Minuten
• Individuelle Zeitabsprache